Pomidory nadziewane mięsem mielonym, pieczone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna167 kcal
- Białko10,6 g
- Węglowodany4 g
- Tłuszcz11,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 26%
- Węglowodany 10%
- Tłuszcz 64%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 699 kJ / 167 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 11,8 g | 17% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 4 g | 2% |
| w tym cukry | 2,5 g | 3% |
| Błonnik | 1,1 g | |
| Białko | 10,6 g | 21% |
| Sól | 0,4 g | 7% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Makaron jajeczny z sosem carbonara167 kcal
- Ryż na mleku słodzony, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i kompotem z suszonych owoców167 kcal
- Pilaw (ryż z cebulą i masłem)167 kcal
- Budyń z kaszy manny słony, z serem i pietruszką167 kcal
- Bagietka z szynką gotowaną, kremem z serka śmietankowego, pomidorami i pieczarkami, zapiekana166 kcal
- Sałatka z bakłażana (gotowanego) z marynatą cytrynową166 kcal
- Roszponka z marynatą octową168 kcal
- Sos Mornay na bazie sosu beszamelowego166 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de