Polędwica wieprzowa pieczona w piekarniku, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna125 kcal
- Białko20,4 g
- Węglowodany1,7 g
- Tłuszcz4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 66%
- Węglowodany 5%
- Tłuszcz 29%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 523 kJ / 125 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 4 g | 6% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 1,7 g | 1% |
| w tym cukry | 0,5 g | 1% |
| Błonnik | 0,2 g | |
| Białko | 20,4 g | 41% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Goleń cielęca pieczona w piekarniku, z sosem pomarańczowym125 kcal
- Sznycel wieprzowy naturalny, smażony, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym125 kcal
- Łosoś gotowany na parze z dipem jogurtowym z rozmarynem125 kcal
- Medaliony z polędwicy wołowej, smażone, z pieczonymi warzywami126 kcal
- Wołowina gotowana, z sosem z czerwonego wina124 kcal
- Tafelspitz gotowany, z sosem chrzanowym na bazie jasnego/białego sosu podstawowego126 kcal
- Gulasz (z wołowiną)124 kcal
- Stek cielęcy smażony (z tłuszczem i solą)124 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de