Plastry cukinii panierowane, smażone
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna154 kcal
- Białko6,4 g
- Węglowodany12 g
- Tłuszcz8,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 32%
- Tłuszcz 51%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 644 kJ / 154 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 8,6 g | 12% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 12 g | 5% |
| w tym cukry | 1,9 g | 2% |
| Błonnik | 1,5 g | |
| Białko | 6,4 g | 13% |
| Sól | 0,6 g | 9% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Musli chrupiące (granola) słodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową154 kcal
- Musli słodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową154 kcal
- Sałatka ziemniaczana z majonezem154 kcal
- Sałatka z endywii z marynatą octową154 kcal
- Kluseczki szynkowe154 kcal
- Plastry bakłażana smażone, z sosem pomidorowym (z pomidorów z puszki) i serem, zapiekane154 kcal
- Sos śmietanowo-szynkowy na bazie jasnego/białego sosu podstawowego ze śmietanką153 kcal
- Chrzan ze śmietaną155 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de