Sos śmietanowo-szynkowy na bazie jasnego/białego sosu podstawowego ze śmietanką
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna153 kcal
- Białko4,6 g
- Węglowodany3,2 g
- Tłuszcz13,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 12%
- Węglowodany 8%
- Tłuszcz 79%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 640 kJ / 153 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 13,4 g | 19% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 7,2 g | 36% |
| Węglowodany | 3,2 g | 1% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 4,6 g | 9% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sos migdałowy153 kcal
- Maultaschen ziemniaczane nadziewane śliwkami, pieczone153 kcal
- Risotto podduszone na bulionie warzywnym153 kcal
- Risotto z wątróbką/Leberreis153 kcal
- Musli chrupiące (granola) słodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową154 kcal
- Musli słodzone, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i mieszanką owocową154 kcal
- Sałatka ziemniaczana z majonezem154 kcal
- Sałatka z endywii z marynatą octową154 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de