Piernik korzenny
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna409 kcal
- Białko8,3 g
- Węglowodany68,3 g
- Tłuszcz10,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 8%
- Węglowodany 68%
- Tłuszcz 24%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1711 kJ / 409 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 10,6 g | 15% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,1 g | 5% |
| Węglowodany | 68,3 g | 26% |
| w tym cukry | 37,3 g | 41% |
| Błonnik | 3,4 g | |
| Białko | 8,3 g | 17% |
| Sól | 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Pierniki norymberskie409 kcal
- Wianuszki migdałowe (ciasto ucierane)409 kcal
- Sucharki orkiszowe niesłodzone410 kcal
- Zwijane ciastka z marcepanem i orzechami (ciasto twarogowo-olejowe)410 kcal
- Biszkopty podłużne bezglutenowe408 kcal
- Kulki twarogowe (ciasto drożdżowe), smażone w głębokim tłuszczu408 kcal
- Ciasto piaskowe, surowe407 kcal
- Wiedeński tort piaskowy407 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de