Papryka zielona, pieczona
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna45 kcal
- Białko1,3 g
- Węglowodany8,1 g
- Tłuszcz0,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 81%
- Tłuszcz 6%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 188 kJ / 45 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 8,1 g | 3% |
| w tym cukry | 7,7 g | 9% |
| Błonnik | 2,4 g | |
| Białko | 1,3 g | 3% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Brokuł mrożony, pieczony45 kcal
- Brukselka mrożona45 kcal
- Cebulka koktajlowa marynowana, odsączona45 kcal
- Pokrzywa surowa46 kcal
- Kalafior mrożony, pieczony46 kcal
- Jarmuż gotowany na parze44 kcal
- Jarmuż podduszony46 kcal
- Karczoch surowy44 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de