Owoc chlebowca surowy
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna100 kcal
- Białko1,3 g
- Węglowodany22,5 g
- Tłuszcz0,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 5%
- Węglowodany 92%
- Tłuszcz 3%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 418 kJ / 100 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 22,5 g | 9% |
| w tym cukry | 2,9 g | 3% |
| Błonnik | 0,9 g | |
| Białko | 1,3 g | 3% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Owoc dzikiej róży surowy111 kcal
- Rote Grütze z cukrem, z puszki111 kcal
- Banan warzywny gotowany112 kcal
- Mieszanka owocowa z cukrem, surowa87 kcal
- Mus jabłkowy, z cukrem, z puszki86 kcal
- Mirabelka podduszona85 kcal
- Gruszka z cukrem, z puszki, odsączona84 kcal
- Borówka brusznica z jednym rodzajem cukru i substancjami słodzącymi (z pektyną), z puszki84 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de