Brotfrucht roh
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie100 kcal
- Eiweiß1,3 g
- Kohlenhydrate22,5 g
- Fett0,3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 5 %
- Kohlenhydrate 92 %
- Fett 3 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 418 kJ / 100 kcal | 5 % |
| Fett | 0,3 g | 0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 22,5 g | 9 % |
| davon Zucker | 2,9 g | 3 % |
| Ballaststoffe | 0,9 g | |
| Eiweiß | 1,3 g | 3 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Hagebutte roh111 kcal
- Rote Grütze gezuckert, Konserve111 kcal
- Kochbanane gekocht112 kcal
- Fruchtmischung gezuckert, roh87 kcal
- Apfelkompott/Apfelmus, gezuckert, Konserve86 kcal
- Mirabelle gedünstet85 kcal
- Birne gezuckert, Konserve, abgetropft84 kcal
- Preiselbeere mit einer Zuckerart und Süßungsmitteln (mit Pektin) Konserve84 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de