Mięso cielęce bez tłuszczu i ścięgien (KA I) surowe
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna117 kcal
- Białko20,7 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz3,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 71%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 29%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 490 kJ / 117 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 3,8 g | 5% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,7 g | 8% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 20,7 g | 41% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sznycel cielęcy (udziec) grillowany116 kcal
- Sznycel cielęcy (udziec) mrożony, grillowany116 kcal
- Łopatka cielęca, duszona bez tłuszczu116 kcal
- Łopatka cielęca, mrożona, duszona bez tłuszczu116 kcal
- Goleń cielęca, surowa118 kcal
- Goleń cielęca, mrożona118 kcal
- Polędwica wieprzowa, surowa118 kcal
- Polędwica wieprzowa, mrożona118 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de