Łopatka cielęca, duszona bez tłuszczu
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna116 kcal
- Białko26,6 g
- Węglowodany0 g
- Tłuszcz1,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 92%
- Węglowodany 0%
- Tłuszcz 8%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 485 kJ / 116 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 1,1 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,5 g | 2% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| w tym cukry | 0 g | 0% |
| Błonnik | 0 g | |
| Białko | 26,6 g | 53% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Sznycel cielęcy (udziec) grillowany116 kcal
- Sznycel cielęcy (udziec) mrożony, grillowany116 kcal
- Łopatka cielęca, mrożona, duszona bez tłuszczu116 kcal
- Mięso mięśniowe jagnięce, surowe116 kcal
- Tatar wołowy/mięso skrobane, surowy115 kcal
- Tatar wołowy/mięso skrobane, mrożony115 kcal
- Polędwica wołowa, peklowana na surowo, wędzona115 kcal
- Mięso cielęce bez tłuszczu i ścięgien (KA I) surowe117 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de