Kotlet cielęcy panierowany, smażony
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna216 kcal
- Białko22,3 g
- Węglowodany6,1 g
- Tłuszcz11,1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 42%
- Węglowodany 11%
- Tłuszcz 47%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 904 kJ / 216 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 11,1 g | 16% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 1,9 g | 9% |
| Węglowodany | 6,1 g | 2% |
| w tym cukry | 0,6 g | 1% |
| Błonnik | 0,6 g | |
| Białko | 22,3 g | 45% |
| Sól | 0,6 g | 11% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Masa z mięsa mielonego, surowa (na kotlety mielone, klopsy, pulpety)216 kcal
- Frytki z ketchupem216 kcal
- Lody kremowe czekoladowe216 kcal
- Cordon bleu wieprzowe, smażone215 kcal
- Cordon bleu z kurczaka, smażone215 kcal
- Apfelschmarren (pocięty naleśnik z jabłkami), smażony215 kcal
- Currywurst z frytkami217 kcal
- Kotlet wieprzowy podduszony, z ciemnym/brązowym sosem podstawowym218 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de