Kompot z jabłek z sosem karmelowym
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna76 kcal
- Białko1,3 g
- Węglowodany13,4 g
- Tłuszcz1,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 7%
- Węglowodany 73%
- Tłuszcz 20%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 318 kJ / 76 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 1,6 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 13,4 g | 5% |
| w tym cukry | 12,2 g | 14% |
| Błonnik | 0,9 g | |
| Białko | 1,3 g | 3% |
| Sól | < 0,1 g | 1% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de