Apfelkompott mit Karamellsauce
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie76 kcal
- Eiweiß1,3 g
- Kohlenhydrate13,4 g
- Fett1,6 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 7 %
- Kohlenhydrate 73 %
- Fett 20 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 318 kJ / 76 kcal | 4 % |
| Fett | 1,6 g | 2 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 g | 4 % |
| Kohlenhydrate | 13,4 g | 5 % |
| davon Zucker | 12,2 g | 14 % |
| Ballaststoffe | 0,9 g | |
| Eiweiß | 1,3 g | 3 % |
| Salz | < 0,1 g | 1 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Karpfen pochiert im Wurzelsud76 kcal
- Vanillepudding, Flammeri, zubereitet aus Pulver und Sojadrink76 kcal
- Hühnerragout mit Gemüse75 kcal
- Rhabarberkompott75 kcal
- Reneclaudenkompott75 kcal
- Johannisbeeren gezuckert75 kcal
- Schnecken im Sud gekocht78 kcal
- Johannisbeerkompott74 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de