Johannisbeeren gezuckert
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie75 kcal
- Eiweiß1,3 g
- Kohlenhydrate13,9 g
- Fett0,2 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 8 %
- Kohlenhydrate 89 %
- Fett 3 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 314 kJ / 75 kcal | 4 % |
| Fett | 0,2 g | 0 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | < 0,1 g | 0 % |
| Kohlenhydrate | 13,9 g | 5 % |
| davon Zucker | 13,9 g | 15 % |
| Ballaststoffe | 3,1 g | |
| Eiweiß | 1,3 g | 3 % |
| Salz | < 0,1 g | 0 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Hühnerragout mit Gemüse75 kcal
- Rhabarberkompott75 kcal
- Reneclaudenkompott75 kcal
- Karpfen pochiert im Wurzelsud76 kcal
- Johannisbeerkompott74 kcal
- Apfelkompott mit Karamellsauce76 kcal
- Grapefruit gezuckert74 kcal
- Rote Grütze zuckerreduziert74 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de