Budyń waniliowy (Flammeri), przygotowany z proszku i napoju sojowego
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna76 kcal
- Białko2,6 g
- Węglowodany13,4 g
- Tłuszcz1 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 14%
- Węglowodany 73%
- Tłuszcz 13%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 318 kJ / 76 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 1 g | 1% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 13,4 g | 5% |
| w tym cukry | 7,7 g | 9% |
| Błonnik | 1,3 g | |
| Białko | 2,6 g | 5% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Karp poszowany w wywarze korzeniowym76 kcal
- Kompot z jabłek z sosem karmelowym76 kcal
- Ragout z kurczaka z warzywami75 kcal
- Kompot z rabarbaru75 kcal
- Kompot z renklod75 kcal
- Porzeczki z cukrem75 kcal
- Ślimaki gotowane w wywarze78 kcal
- Kompot z porzeczek74 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de