Kompot z czereśni
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna93 kcal
- Białko0,7 g
- Węglowodany21,5 g
- Tłuszcz0,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 3%
- Węglowodany 95%
- Tłuszcz 2%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 389 kJ / 93 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,2 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 0% |
| Węglowodany | 21,5 g | 8% |
| w tym cukry | 20,2 g | 22% |
| Błonnik | 1,4 g | |
| Białko | 0,7 g | 1% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Polędwica wieprzowa w liściach kapusty włoskiej, pieczona w piekarniku93 kcal
- Grütze rabarbarowa93 kcal
- Frykas cielęcy94 kcal
- Filet z piersi kurczaka smażony, z gotowanymi szparagami i jasnym/białym sosem podstawowym94 kcal
- Filet z gładzicy obtoczony w mące, smażony94 kcal
- Kompot z agrestu94 kcal
- Grütze jabłkowa92 kcal
- Galareta maślankowa (z arakiem)94 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de