Süßkirschkompott

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Energie93 kcal
Eiweiß0,7 g
Kohlenhydrate21,5 g
Fett0,2 g

Woher die Kalorien kommen

Eiweiß 3 %
Kohlenhydrate 95 %
Fett 2 %

Kalorien und Nährwerte pro 100 g

Nährwert	pro 100 g	RM*
Energie	389 kJ / 93 kcal	5 %
Fett	0,2 g	0 %
davon gesättigte Fettsäuren	0,1 g	0 %
Kohlenhydrate	21,5 g	8 %
davon Zucker	20,2 g	22 %
Ballaststoffe	1,4 g
Eiweiß	0,7 g	1 %
Salz	< 0,1 g	0 %

*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).

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Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de