Jogurt 1,5 % tłuszczu z truskawkami
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna54 kcal
- Białko3,7 g
- Węglowodany6 g
- Tłuszcz1,2 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 30%
- Węglowodany 48%
- Tłuszcz 22%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 226 kJ / 54 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,6 g | 3% |
| Węglowodany | 6 g | 2% |
| w tym cukry | 5,8 g | 6% |
| Błonnik | 0,6 g | |
| Białko | 3,7 g | 7% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Lin poszowany w wywarze korzeniowym54 kcal
- Carpaccio z truskawek (z białym winem)54 kcal
- Grüne Grütze54 kcal
- Mus jabłkowy z cynamonem53 kcal
- Tellersülze (galareta na talerzu) z golonką52 kcal
- Kompot z jabłek z rodzynkami i rumem56 kcal
- Kompot z malin o zmniejszonej zawartości cukru56 kcal
- Kompot ze śliwek/węgierek o zmniejszonej zawartości cukru52 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de