Kompot z jabłek z rodzynkami i rumem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna56 kcal
- Białko0,4 g
- Węglowodany11 g
- Tłuszcz0,3 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 3%
- Węglowodany 91%
- Tłuszcz 6%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 234 kJ / 56 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,3 g | 0% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,1 g | 1% |
| Węglowodany | 11 g | 4% |
| w tym cukry | 10,3 g | 11% |
| Błonnik | 1,5 g | |
| Białko | 0,4 g | 1% |
| Sól | < 0,1 g | 0% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Kompot z malin o zmniejszonej zawartości cukru56 kcal
- Kompot z wiśni ze słodzikiem57 kcal
- Rote Grütze niesłodzona57 kcal
- Kasseler z żeberek (Rippenspeer) gotowany, z kapustą kiszoną58 kcal
- Lin poszowany w wywarze korzeniowym54 kcal
- Kompot z gruszek58 kcal
- Kompot z brzoskwiń58 kcal
- Carpaccio z truskawek (z białym winem)54 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de