Appelcompote met rozijnen en rum

Calorieën en voedingswaarden per 100 g

Energie56 kcal
Eiwitten0,4 g
Koolhydraten11 g
Vet0,3 g

Waar de calorieën vandaan komen

Eiwitten 3%
Koolhydraten 91%
Vet 6%

Calorieën en voedingswaarden per 100 g

Voedingswaarde	per 100 g	RI*
Energie	234 kJ / 56 kcal	3%
Vet	0,3 g	0%
waarvan verzadigde vetzuren	0,1 g	1%
Koolhydraten	11 g	4%
waarvan suikers	10,3 g	11%
Vezels	1,5 g
Eiwitten	0,4 g	1%
Zout	< 0,1 g	0%

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).

Vergelijkbare levensmiddelen

Frambozencompote, suikergereduceerd56 kcal
Zure-kersencompote met zoetstof57 kcal
Rode grütze, ongezoet57 kcal
Kasseler spareribs, gekookt, met zuurkool58 kcal
Zeelt, gepocheerd in wortelgroentebouillon54 kcal
Perencompote58 kcal
Perzikcompote58 kcal
Aardbeiencarpaccio (met witte wijn)54 kcal

Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de