Jajecznica smażona z kurkami i boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna212 kcal
- Białko8,9 g
- Węglowodany1 g
- Tłuszcz18,9 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 17%
- Węglowodany 2%
- Tłuszcz 81%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 887 kJ / 212 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 18,9 g | 27% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,5 g | 23% |
| Węglowodany | 1 g | 0% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Błonnik | 0,8 g | |
| Białko | 8,9 g | 18% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Placuszki mięsne drobne (wieprzowina/cielęcina, mięso mielone), smażone212 kcal
- Szaszłyki wołowe grillowane212 kcal
- Jajecznica smażona z Fleischwurst i cebulą212 kcal
- Budyń śmietankowy (Flammeri; jako deser) z sosem wiśniowym212 kcal
- Gulasz wołowy ze śmietaną211 kcal
- Język wołowy gotowany211 kcal
- Śledź smażony marynowany, odsączony211 kcal
- Filet z karmazyna w cieście (na mleku), smażony w głębokim tłuszczu213 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de