Jajecznica smażona z boczkiem
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna270 kcal
- Białko12 g
- Węglowodany0,3 g
- Tłuszcz24,6 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 18%
- Węglowodany 1%
- Tłuszcz 82%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1130 kJ / 270 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 24,6 g | 35% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 6,3 g | 32% |
| Węglowodany | 0,3 g | 0% |
| w tym cukry | 0,3 g | 0% |
| Błonnik | 0,1 g | |
| Białko | 12 g | 24% |
| Sól | 1,2 g | 20% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Ofenkäse (ser z piekarnika) z czosnkiem i tymiankiem, pieczony270 kcal
- Kotlety mielone smażone269 kcal
- Parówki wiedeńskie z musztardą271 kcal
- Naleśniki, z mlekiem 3,5 % tłuszczu i rodzynkami, smażone268 kcal
- Jajka poszowane, z majonezem chrzanowym273 kcal
- Język wołowy panierowany, smażony274 kcal
- Pudding cielęcy z Lachsschinken (schabem) i pieczarkami274 kcal
- Polędwica skopowa smażona274 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de