Bułka żytnia z kminkiem i solą
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna268 kcal
- Białko8,2 g
- Węglowodany48 g
- Tłuszcz2,8 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 13%
- Węglowodany 77%
- Tłuszcz 10%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1121 kJ / 268 kcal | 13% |
| Tłuszcz | 2,8 g | 4% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 0,8 g | 4% |
| Węglowodany | 48 g | 18% |
| w tym cukry | 0,8 g | 1% |
| Błonnik | 8,7 g | |
| Białko | 8,2 g | 16% |
| Sól | 2,1 g | 35% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Bułka żytnia razowa z pestkami słonecznika268 kcal
- Bułka żytnia razowa z nasionami oleistymi267 kcal
- Bułka żytnia razowa z pestkami dyni269 kcal
- Bułka żytnia z boczkiem270 kcal
- Chleb tostowy bezglutenowy, opiekany271 kcal
- Chleb pszenny/biały272 kcal
- Chleb tostowy pszenny z żytem263 kcal
- Bułka żytnia273 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de