Zuurkool met appel, gestoofd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie33 kcal
- Eiwitten0,7 g
- Koolhydraten3 g
- Vet1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 12%
- Koolhydraten 50%
- Vet 37%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 138 kJ / 33 kcal | 2% |
| Vet | 1 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 1% |
| Koolhydraten | 3 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,6 g | 3% |
| Vezels | 2,6 g | |
| Eiwitten | 0,7 g | 1% |
| Zout | 0,6 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Chinese-koolsalade met yoghurtmarinade33 kcal
- Komkommer- en kropsla met yoghurtmarinade33 kcal
- Wortelroomsoep33 kcal
- Wortelsoep33 kcal
- Knolselderijsoep33 kcal
- Sperziebonensoep met groentebouillon en aardappelen33 kcal
- Komkommer-rammenassalade met zure-roomdressing32 kcal
- Vleesbouillon met griesmeelklosjes32 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de