Vleesklosjes
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie171 kcal
- Eiwitten12,6 g
- Koolhydraten5,4 g
- Vet10,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 30%
- Koolhydraten 13%
- Vet 58%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 715 kJ / 171 kcal | 9% |
| Vet | 10,9 g | 16% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,5 g | 22% |
| Koolhydraten | 5,4 g | 2% |
| waarvan suikers | 1,3 g | 1% |
| Vezels | 0,6 g | |
| Eiwitten | 12,6 g | 25% |
| Zout | 0,6 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Bouillonrijst met kippenvlees171 kcal
- Bulgur, gekookt (met vet en zout)171 kcal
- Kropsla met azijnmarinade170 kcal
- Quiche (zanddeeg) met broccoli en bloemkool170 kcal
- Wilde-rijstmix, gestoofd (met vet en zout)170 kcal
- Servetknoedel170 kcal
- Haringsalade met appel en azijnmarinade173 kcal
- Spaanse fricco (aardappelstoofpot met varkensvlees, naturel yoghurt en zure room)173 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de