Vijg, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie52 kcal
- Eiwitten1,3 g
- Koolhydraten9,6 g
- Vet0,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 11%
- Koolhydraten 80%
- Vet 9%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 218 kJ / 52 kcal | 3% |
| Vet | 0,5 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 9,6 g | 4% |
| waarvan suikers | 9,6 g | 11% |
| Vezels | 2 g | |
| Eiwitten | 1,3 g | 3% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Zure-kersennectar52 kcal
- Zure kers, gesuikerd, uit blik, uitgelekt52 kcal
- Braam, gestoofd52 kcal
- Sleedoornbes, rauw52 kcal
- Bananennectar52 kcal
- Cactusvijg, rauw52 kcal
- Fruitmix/fruitcocktail, in vruchtensap, uit blik, uitgelekt53 kcal
- Bessenmix met zure kersen, ongezoet, gestoofd53 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de