Verse eierpasta met griesmeel, groen, zelfgemaakt, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie236 kcal
- Eiwitten10,7 g
- Koolhydraten39,1 g
- Vet3,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 19%
- Koolhydraten 68%
- Vet 13%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 987 kJ / 236 kcal | 12% |
| Vet | 3,4 g | 5% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,8 g | 4% |
| Koolhydraten | 39,1 g | 15% |
| waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezels | 3,1 g | |
| Eiwitten | 10,7 g | 21% |
| Zout | 1,1 g | 18% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aziatische dressing236 kcal
- Cannelloni al forno, pasta gevuld met bolognesesaus, met kaas gegratineerd236 kcal
- Broccoli in frituurbeslag (met bier), gefrituurd234 kcal
- Eierpasta met roquefortsaus234 kcal
- Pizza margherita (met tomatensaus, mozzarella)238 kcal
- Pannenkoekenovenschotel met spinazie234 kcal
- Aubergineschijven in frituurbeslag (met bier), gefrituurd239 kcal
- Uien, gevuld met champignons en gehakt, gesmoord233 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de