Uientaart met spek (gistdeeg)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie179 kcal
- Eiwitten5,5 g
- Koolhydraten20 g
- Vet8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 13%
- Koolhydraten 46%
- Vet 41%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 749 kJ / 179 kcal | 9% |
| Vet | 8 g | 11% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,6 g | 23% |
| Koolhydraten | 20 g | 8% |
| waarvan suikers | 4,3 g | 5% |
| Vezels | 2 g | |
| Eiwitten | 5,5 g | 11% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Soesdeeg, rauw178 kcal
- Pruimentaart (kwark-oliedeeg)180 kcal
- Appeltaart met puddingcrème (gistdeeg)177 kcal
- Appeltaart (kwark-oliedeeg)177 kcal
- Appel-kwarktaart (zonder bodem)176 kcal
- Druiventaart (zandcakebeslag) met vanillecrème en helder glazuur176 kcal
- Appelkruimeltaart (volkoren gistdeeg)176 kcal
- Kwarktaart zonder bodem183 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de