Kwarktaart zonder bodem
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie183 kcal
- Eiwitten10 g
- Koolhydraten18,6 g
- Vet7,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 22%
- Koolhydraten 41%
- Vet 36%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 766 kJ / 183 kcal | 9% |
| Vet | 7,3 g | 10% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,9 g | 20% |
| Koolhydraten | 18,6 g | 7% |
| waarvan suikers | 16,4 g | 18% |
| Vezels | 0,3 g | |
| Eiwitten | 10 g | 20% |
| Zout | 0,2 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Pruimentaart (kwark-oliedeeg)180 kcal
- Uientaart met spek (gistdeeg)179 kcal
- Gedekte appeltaart (gistdeeg)187 kcal
- Soesdeeg, rauw178 kcal
- Appelkruimeltaart (gistdeeg)189 kcal
- Appeltaart met puddingcrème (gistdeeg)177 kcal
- Appeltaart (kwark-oliedeeg)177 kcal
- Perzikentaart (zanddeeg) met helder glazuur189 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de