Tarwebrood/witbrood
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie272 kcal
- Eiwitten8,7 g
- Koolhydraten50,5 g
- Vet3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 13%
- Koolhydraten 77%
- Vet 10%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.138 kJ / 272 kcal | 14% |
| Vet | 3 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,7 g | 3% |
| Koolhydraten | 50,5 g | 19% |
| waarvan suikers | 4 g | 4% |
| Vezels | 4 g | |
| Eiwitten | 8,7 g | 17% |
| Zout | 1,4 g | 24% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Roggebroodje273 kcal
- Toastbrood, glutenvrij, getoast271 kcal
- Roggebroodje met hamspek270 kcal
- Roggevolkorenbroodje met pompoenpitten269 kcal
- Roggevolkorenbroodje met noten275 kcal
- Roggebroodje met sesamzaad275 kcal
- Roggebroodje met maanzaad275 kcal
- Roggevolkorenbroodje met zonnebloempitten268 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de