Weizenbrot/Weißbrot
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
- Energie272 kcal
- Eiweiß8,7 g
- Kohlenhydrate50,5 g
- Fett3 g
Woher die Kalorien kommen
- Eiweiß 13 %
- Kohlenhydrate 77 %
- Fett 10 %
Kalorien und Nährwerte pro 100 g
| Nährwert | pro 100 g | RM* |
|---|---|---|
| Energie | 1.138 kJ / 272 kcal | 14 % |
| Fett | 3 g | 4 % |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,7 g | 3 % |
| Kohlenhydrate | 50,5 g | 19 % |
| davon Zucker | 4 g | 4 % |
| Ballaststoffe | 4 g | |
| Eiweiß | 8,7 g | 17 % |
| Salz | 1,4 g | 24 % |
*Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8.400 kJ/2.000 kcal).
Ähnliche Lebensmittel
- Roggenbrötchen273 kcal
- Toastbrot glutenfrei, getoastet271 kcal
- Roggenbrötchen mit Schinkenspeck270 kcal
- Roggenvollkornbrötchen mit Kürbiskernen269 kcal
- Roggenvollkornbrötchen mit Nüssen275 kcal
- Roggenbrötchen mit Sesam275 kcal
- Roggenbrötchen mit Mohn275 kcal
- Roggenvollkornbrötchen mit Sonnenblumenkernen268 kcal
Quelle: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), Version 4.0 – Deutsche Nährstoffdatenbank. Karlsruhe. Lizenz: CC BY 4.0. Werte gerundet, kJ aus kcal berechnet. blsdb.de