Speltvolkorenbaguette
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie227 kcal
- Eiwitten8,8 g
- Koolhydraten40 g
- Vet2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 17%
- Koolhydraten 75%
- Vet 8%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 950 kJ / 227 kcal | 11% |
| Vet | 2 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,4 g | 2% |
| Koolhydraten | 40 g | 15% |
| waarvan suikers | 1,8 g | 2% |
| Vezels | 6,9 g | |
| Eiwitten | 8,8 g | 18% |
| Zout | 1,2 g | 20% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Volkorenbrood, glutenvrij227 kcal
- Eiwitbrood/proteïnebrood226 kcal
- Volkorenbrood met oliehoudende zaden229 kcal
- Roggebrood met pompoenpitten225 kcal
- Gierstbrood, glutenvrij229 kcal
- Tarwevolkorenbaguette229 kcal
- Zuurdesembrood met oliehoudende zaden, glutenvrij229 kcal
- Volkorenbrood met zonnebloempitten230 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de