Speltmeel, type 1050
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie348 kcal
- Eiwitten13,9 g
- Koolhydraten65,1 g
- Vet2,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 17%
- Koolhydraten 78%
- Vet 6%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.456 kJ / 348 kcal | 17% |
| Vet | 2,2 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,2 g | 1% |
| Koolhydraten | 65,1 g | 25% |
| waarvan suikers | 0,8 g | 1% |
| Vezels | 6,7 g | |
| Eiwitten | 13,9 g | 28% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Havermout348 kcal
- Tarwemeel, type 405348 kcal
- Meelmix, glutenvrij348 kcal
- Maïszetmeel348 kcal
- Graanvlokken, gezoet348 kcal
- Graanvlokken, gezoet, verrijkt met vitamines en mineralen348 kcal
- Tarwemeel, type 550349 kcal
- Rijstgriesmeel347 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de