Roomkwark, 50 % vet in droge stof
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie178 kcal
- Eiwitten8,3 g
- Koolhydraten2,9 g
- Vet14,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 19%
- Koolhydraten 7%
- Vet 74%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 745 kJ / 178 kcal | 9% |
| Vet | 14,5 g | 21% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 7,5 g | 38% |
| Koolhydraten | 2,9 g | 1% |
| waarvan suikers | 2,9 g | 3% |
| Vezels | 0 g | |
| Eiwitten | 8,3 g | 17% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Romadur, min. 20 % vet in droge stof180 kcal
- Roomvervanger (mengsel van plantaardige vetten en melk)182 kcal
- Roomkaasbereiding, naturel, min. 45 % vet in droge stof173 kcal
- Zachte kaas, min. 20 % vet in droge stof185 kcal
- Limburger, min. 20 % vet in droge stof185 kcal
- Mousse au chocolat, op melkbasis, gezoet167 kcal
- Roomkaasbereiding, min. 50 % vet in droge stof, met groenten/kruiden190 kcal
- Smeltkaasbereiding, min. 20 % vet in droge stof191 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de