Rijstwafels, met chocolade bedekt
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie475 kcal
- Eiwitten7,1 g
- Koolhydraten61 g
- Vet21,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 52%
- Vet 41%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.987 kJ / 475 kcal | 24% |
| Vet | 21,4 g | 31% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 12,4 g | 62% |
| Koolhydraten | 61 g | 23% |
| waarvan suikers | 29,6 g | 33% |
| Vezels | 5 g | |
| Eiwitten | 7,1 g | 14% |
| Zout | 0,2 g | 3% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Tortillachips (nacho's)471 kcal
- Ontbijtgranen, geëxtrudeerd, gezoet, divers gevuld481 kcal
- Ontbijtgranen, geëxtrudeerd, gezoet, divers gevuld, verrijkt met vitamines en mineralen481 kcal
- Volle melkchocolade met gepofte rijst en crispies522 kcal
- Witte chocolade met gepofte rijst en crispies522 kcal
- Ontbijtgranen, geëxtrudeerd, gezoet, ongevuld, met kaneelsmaak424 kcal
- Ontbijtgranen, geëxtrudeerd, gezoet, ongevuld, met kaneelsmaak, verrijkt met vitamines en mineralen424 kcal
- Knapperige muesli, klassiek, gezoet421 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de