Ontbijtgranen, geëxtrudeerd, gezoet, divers gevuld, verrijkt met vitamines en mineralen
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie481 kcal
- Eiwitten7 g
- Koolhydraten63,7 g
- Vet21,1 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 54%
- Vet 40%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 2.013 kJ / 481 kcal | 24% |
| Vet | 21,1 g | 30% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 6 g | 30% |
| Koolhydraten | 63,7 g | 25% |
| waarvan suikers | 39 g | 43% |
| Vezels | 4 g | |
| Eiwitten | 7 g | 14% |
| Zout | 0,3 g | 5% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Ontbijtgranen, geëxtrudeerd, gezoet, divers gevuld481 kcal
- Rijstwafels, met chocolade bedekt475 kcal
- Tortillachips (nacho's)471 kcal
- Volle melkchocolade met gepofte rijst en crispies522 kcal
- Witte chocolade met gepofte rijst en crispies522 kcal
- Ontbijtgranen, geëxtrudeerd, gezoet, ongevuld, met kaneelsmaak424 kcal
- Ontbijtgranen, geëxtrudeerd, gezoet, ongevuld, met kaneelsmaak, verrijkt met vitamines en mineralen424 kcal
- Knapperige muesli, klassiek, gezoet421 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de