Wafle ryżowe w polewie czekoladowej
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
- Wartość energetyczna475 kcal
- Białko7,1 g
- Węglowodany61 g
- Tłuszcz21,4 g
Skąd pochodzą kalorie
- Białko 6%
- Węglowodany 52%
- Tłuszcz 41%
Kalorie i wartości odżywcze na 100 g
| Wartość odżywcza | na 100 g | RWS* |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 1987 kJ / 475 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 21,4 g | 31% |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 12,4 g | 62% |
| Węglowodany | 61 g | 23% |
| w tym cukry | 29,6 g | 33% |
| Błonnik | 5 g | |
| Białko | 7,1 g | 14% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
*Referencyjna wartość spożycia dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ/2000 kcal).
Podobne produkty
- Chipsy tortilla (nachos)471 kcal
- Płatki śniadaniowe ekstrudowane, słodzone, z różnymi nadzieniami481 kcal
- Płatki śniadaniowe ekstrudowane, słodzone, z różnymi nadzieniami, wzbogacone witaminami i składnikami mineralnymi481 kcal
- Czekolada pełnomleczna z ryżem ekspandowanym i chrupkami522 kcal
- Czekolada biała z ryżem ekspandowanym i chrupkami522 kcal
- Płatki śniadaniowe ekstrudowane, słodzone, bez nadzienia, o smaku cynamonowym424 kcal
- Płatki śniadaniowe ekstrudowane, słodzone, bez nadzienia, o smaku cynamonowym, wzbogacone witaminami i składnikami mineralnymi424 kcal
- Mieszanka musli chrupiącego, klasyczna, słodzona421 kcal
Źródło: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), wersja 4.0 – niemiecka baza danych składników odżywczych. Karlsruhe. Licencja: CC BY 4.0. Wartości zaokrąglone, kJ obliczone z kcal. Nazwa przetłumaczona przez BianCuisine. blsdb.de