Leverspätzle/leverrijst
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie240 kcal
- Eiwitten15,2 g
- Koolhydraten31,3 g
- Vet5,4 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 26%
- Koolhydraten 53%
- Vet 21%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.004 kJ / 240 kcal | 12% |
| Vet | 5,4 g | 8% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,1 g | 11% |
| Koolhydraten | 31,3 g | 12% |
| waarvan suikers | 0,4 g | 0% |
| Vezels | 2,5 g | |
| Eiwitten | 15,2 g | 30% |
| Zout | 0,5 g | 9% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Ansjovispesto met kruiden240 kcal
- Gorgonzolasaus241 kcal
- Aubergineschijven in frituurbeslag (met bier), gefrituurd239 kcal
- Knolselderijschijven in frituurbeslag (met bier), gefrituurd241 kcal
- Frites239 kcal
- Burrito gevuld met groenten, paddenstoelen en kaas241 kcal
- Clubsandwich met tonijn, komkommer, Emmentaler en mayonaise242 kcal
- Pizza margherita (met tomatensaus, mozzarella)238 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de