Frites
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie239 kcal
- Eiwitten3,4 g
- Koolhydraten31,1 g
- Vet10,7 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 53%
- Vet 41%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1.000 kJ / 239 kcal | 12% |
| Vet | 10,7 g | 15% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,8 g | 4% |
| Koolhydraten | 31,1 g | 12% |
| waarvan suikers | 1,6 g | 2% |
| Vezels | 2,5 g | |
| Eiwitten | 3,4 g | 7% |
| Zout | 1 g | 16% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aubergineschijven in frituurbeslag (met bier), gefrituurd239 kcal
- Ansjovispesto met kruiden240 kcal
- Leverspätzle/leverrijst240 kcal
- Pizza margherita (met tomatensaus, mozzarella)238 kcal
- Gorgonzolasaus241 kcal
- Knolselderijschijven in frituurbeslag (met bier), gefrituurd241 kcal
- Burrito gevuld met groenten, paddenstoelen en kaas241 kcal
- Clubsandwich met tonijn, komkommer, Emmentaler en mayonaise242 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de