Koolraapsoep, gepureerd
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie37 kcal
- Eiwitten0,8 g
- Koolhydraten1,4 g
- Vet2,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 9%
- Koolhydraten 16%
- Vet 75%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 155 kJ / 37 kcal | 2% |
| Vet | 2,9 g | 4% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,1 g | 6% |
| Koolhydraten | 1,4 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,3 g | 1% |
| Vezels | 0,9 g | |
| Eiwitten | 0,8 g | 2% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Groentesoep met parelgerst37 kcal
- Asperge, gekookt, met witte basissaus37 kcal
- Koolraap, gestoofd met spek, in witte basissaus37 kcal
- Karnemelkdressing voor salade38 kcal
- Selderij-preiroomsoep38 kcal
- Tomatensoep van verse tomaten, groentebouillon en pasta, eivrij38 kcal
- Griesmeelsoep, geroosterd36 kcal
- Havermoutsoep, geroosterd, met groentebouillon36 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de