Griesmeelsoep, geroosterd

Calorieën en voedingswaarden per 100 g

Energie36 kcal
Eiwitten1,1 g
Koolhydraten4 g
Vet1,6 g

Waar de calorieën vandaan komen

Eiwitten 12%
Koolhydraten 46%
Vet 42%

Calorieën en voedingswaarden per 100 g

Voedingswaarde	per 100 g	RI*
Energie	151 kJ / 36 kcal	2%
Vet	1,6 g	2%
waarvan verzadigde vetzuren	0,2 g	1%
Koolhydraten	4 g	2%
waarvan suikers	1,2 g	1%
Vezels	0,8 g
Eiwitten	1,1 g	2%
Zout	0,7 g	12%

*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).

Vergelijkbare levensmiddelen

Havermoutsoep, geroosterd, met groentebouillon36 kcal
Venkelgroente, gestoofd36 kcal
Komkommersalade met yoghurtmarinade35 kcal
Koolraapsoep, gepureerd37 kcal
Eekhoorntjesbroodsoep35 kcal
Groene-speltsoep, geroosterd35 kcal
Groentesoep met parelgerst37 kcal
Wijnsoep, gezoet, gebonden met zetmeel35 kcal

Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de