Havermoutsoep, geroosterd, met groentebouillon en ei
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie39 kcal
- Eiwitten1,5 g
- Koolhydraten3,2 g
- Vet2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 16%
- Koolhydraten 35%
- Vet 49%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 163 kJ / 39 kcal | 2% |
| Vet | 2 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 2% |
| Koolhydraten | 3,2 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,3 g | 1% |
| Vezels | 1 g | |
| Eiwitten | 1,5 g | 3% |
| Zout | 0,7 g | 12% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Rammenassalade met roomdressing39 kcal
- Rammenassalade met zure-roomdressing39 kcal
- Basissoep, licht39 kcal
- Paddenstoelensoep39 kcal
- Karnemelkdressing voor salade38 kcal
- Selderij-preiroomsoep38 kcal
- Tomatensoep van verse tomaten, groentebouillon en pasta, eivrij38 kcal
- Champignonsoep van verse champignons40 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de