Champignonsoep van verse champignons
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie40 kcal
- Eiwitten2,3 g
- Koolhydraten2,7 g
- Vet2,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 22%
- Koolhydraten 27%
- Vet 51%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 167 kJ / 40 kcal | 2% |
| Vet | 2,3 g | 3% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | 6% |
| Koolhydraten | 2,7 g | 1% |
| waarvan suikers | 1,4 g | 2% |
| Vezels | 0,8 g | |
| Eiwitten | 2,3 g | 5% |
| Zout | 0,5 g | 8% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Venkelsoep met sinaasappelfilets40 kcal
- Savooiekoolstoofpot met groentebouillon, aardappelen en wortelen40 kcal
- Beierse witte kool, gestoofd, met spek40 kcal
- Witte kool, gekookt, met witte basissaus40 kcal
- Savooiekool, gekookt, met witte basissaus40 kcal
- Wortelen, gekookt40 kcal
- Komkommersalade met zure-roomdressing41 kcal
- Rammenassalade met roomdressing39 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de