Griesmeelklosjes, rauw
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie132 kcal
- Eiwitten6,6 g
- Koolhydraten14,1 g
- Vet5,3 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 20%
- Koolhydraten 43%
- Vet 36%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 552 kJ / 132 kcal | 7% |
| Vet | 5,3 g | 8% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 2,7 g | 14% |
| Koolhydraten | 14,1 g | 5% |
| waarvan suikers | 2,9 g | 3% |
| Vezels | 0,8 g | |
| Eiwitten | 6,6 g | 13% |
| Zout | 0,4 g | 7% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Volkorenpasta, eivrij, gekookt, gebakken zonder vet (pan)132 kcal
- Eierpasta, gekookt, gebakken zonder vet (pan)133 kcal
- Schupfnudeln van aardappel, gekookt133 kcal
- Eierpasta, gekookt130 kcal
- Volkorenpasta, eivrij, gekookt130 kcal
- Kwartelei, gekookt135 kcal
- Kwartelei, rauw135 kcal
- Kippenei, rauw135 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de