Eierpasta, gekookt, gebakken zonder vet (pan)
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie133 kcal
- Eiwitten5,3 g
- Koolhydraten25,2 g
- Vet0,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 16%
- Koolhydraten 77%
- Vet 6%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 556 kJ / 133 kcal | 7% |
| Vet | 0,9 g | 1% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 0,3 g | 2% |
| Koolhydraten | 25,2 g | 10% |
| waarvan suikers | 0,6 g | 1% |
| Vezels | 1,4 g | |
| Eiwitten | 5,3 g | 11% |
| Zout | 0,3 g | 4% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Schupfnudeln van aardappel, gekookt133 kcal
- Volkorenpasta, eivrij, gekookt, gebakken zonder vet (pan)132 kcal
- Griesmeelklosjes, rauw132 kcal
- Kwartelei, gekookt135 kcal
- Kwartelei, rauw135 kcal
- Kippenei, rauw135 kcal
- Eierpasta, gekookt130 kcal
- Volkorenpasta, eivrij, gekookt130 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de