Frambozenijs
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie172 kcal
- Eiwitten1,4 g
- Koolhydraten22,5 g
- Vet7,5 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 3%
- Koolhydraten 55%
- Vet 41%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 720 kJ / 172 kcal | 9% |
| Vet | 7,5 g | 11% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 3,9 g | 20% |
| Koolhydraten | 22,5 g | 9% |
| waarvan suikers | 22,5 g | 25% |
| Vezels | 2,2 g | |
| Eiwitten | 1,4 g | 3% |
| Zout | < 0,1 g | 1% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kippenfricassee met champignons172 kcal
- Roerei, gebakken in boter172 kcal
- Sjasliek met broodje en tomatenketchup172 kcal
- Rundvlees in reepjes (Geschnetzeltes)171 kcal
- Kalfshart, gelardeerd, gestoofd, met roomsaus van bruine basissaus171 kcal
- Kalfsnieren, gebakken, met mosterdsaus van bruine basissaus173 kcal
- Konijnengebraad zonder saus171 kcal
- Haringfilet, gegrild171 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de