Frambozencompote
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie70 kcal
- Eiwitten0,8 g
- Koolhydraten12,9 g
- Vet0,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 6%
- Koolhydraten 90%
- Vet 4%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 293 kJ / 70 kcal | 4% |
| Vet | 0,2 g | 0% |
| waarvan verzadigde vetzuren | < 0,1 g | 0% |
| Koolhydraten | 12,9 g | 5% |
| waarvan suikers | 12,9 g | 14% |
| Vezels | 3,9 g | |
| Eiwitten | 0,8 g | 2% |
| Zout | < 0,1 g | 0% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Appel-bananenmoes (rauw) met rozijnen70 kcal
- Nectarinecompote70 kcal
- Rode grütze van vruchtensap70 kcal
- Schelvisfilet, gepocheerd (zonder saus)71 kcal
- Vruchtencompote71 kcal
- Appelcompote met vanillesaus69 kcal
- Vanillepudding, flammeri, bereid met poeder en melk 3,5 % vet, met vruchten en zoetstof69 kcal
- Appel-banaan-perensalade, gezoet met honing72 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de