Broodknoedels, gekookt, gebakken
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie162 kcal
- Eiwitten7,3 g
- Koolhydraten22,9 g
- Vet4,2 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 18%
- Koolhydraten 58%
- Vet 24%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 678 kJ / 162 kcal | 8% |
| Vet | 4,2 g | 6% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,9 g | 9% |
| Koolhydraten | 22,9 g | 9% |
| waarvan suikers | 2,5 g | 3% |
| Vezels | 1,6 g | |
| Eiwitten | 7,3 g | 15% |
| Zout | 0,9 g | 16% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Kippenei, gebakken161 kcal
- Kalkoenei, rauw163 kcal
- Kalkoenei, gekookt163 kcal
- Verse eierpasta, ravioli (groentevulling), gekookt, gebakken160 kcal
- Pasta, eivrij, gekookt, gebakken165 kcal
- Schupfnudeln, Zwabische stijl, gekookt165 kcal
- Verse eierpasta, ravioli (vleesvulling), gekookt, gebakken157 kcal
- Broodknoedels, gestoomd156 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de