Bäckerin-aardappelen (aardappelgratin), vegetarisch
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie105 kcal
- Eiwitten1,7 g
- Koolhydraten13 g
- Vet4,8 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 7%
- Koolhydraten 51%
- Vet 42%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 439 kJ / 105 kcal | 5% |
| Vet | 4,8 g | 7% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 1,2 g | 6% |
| Koolhydraten | 13 g | 5% |
| waarvan suikers | 2,8 g | 3% |
| Vezels | 1,3 g | |
| Eiwitten | 1,7 g | 3% |
| Zout | 0,6 g | 11% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Aardappelknoedels half-om-half105 kcal
- Knolselderijsalade (gegaard) met appel, mayonaise en room104 kcal
- Vissalade met kabeljauw en azijnmarinade104 kcal
- Tomaten-tonijnsalade met azijnmarinade106 kcal
- Karnemelkdressing met honing voor salade104 kcal
- Kersensaus, gebonden106 kcal
- Aardbeiensaus, rauw106 kcal
- Gerstesoep op Bündner wijze met spek, gerookt rund- en varkensvlees106 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de