Appelovenschotel
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
- Energie199 kcal
- Eiwitten3,7 g
- Koolhydraten24,8 g
- Vet8,9 g
Waar de calorieën vandaan komen
- Eiwitten 8%
- Koolhydraten 51%
- Vet 41%
Calorieën en voedingswaarden per 100 g
| Voedingswaarde | per 100 g | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 833 kJ / 199 kcal | 10% |
| Vet | 8,9 g | 13% |
| waarvan verzadigde vetzuren | 4,5 g | 23% |
| Koolhydraten | 24,8 g | 10% |
| waarvan suikers | 18,6 g | 21% |
| Vezels | 1,9 g | |
| Eiwitten | 3,7 g | 7% |
| Zout | 0,1 g | 2% |
*Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8.400 kJ/2.000 kcal).
Vergelijkbare levensmiddelen
- Hazengebraad, gemarineerd (hazenpeper), met saus199 kcal
- Döner kebab, platbrood gevuld met grillvlees (gevogelte), rauwkost en saus199 kcal
- Gehaktballen van kalkoenvlees, gebakken198 kcal
- Kalfsborst, gestoofd, met bruine basissaus198 kcal
- Kalfsleverspiesjes, gegrild198 kcal
- Roompudding, flammeri, bereid met poeder, melk 3,5 % vet en room198 kcal
- Gehaktbal met aardappelsalade en mosterd198 kcal
- Visburger met koolvis200 kcal
Bron: Max Rubner-Institut (2025): Bundeslebensmittelschlüssel (BLS), versie 4.0 – Duitse voedingsmiddelendatabank. Karlsruhe. Licentie: CC BY 4.0. Waarden afgerond, kJ berekend uit kcal. Naam vertaald door BianCuisine. blsdb.de